레시피

새해엔 건강영양밥 초간단 톳밥 전기밥솥으로 만들어보기

슐기로운 2023. 1. 1. 09:06
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안녕하세요. 슐기로운 입니다.
2023년의 해가 떠올랐네요^^
새해에 매번 떡국만 드셨나요?
올해는 떡국이 아닌 제철 건강 영양밥을
해 먹어 보면 어떨까요?
아주아주 간단한데 맛은 기가 막혀서
깜짝 놀랄 레시피 갑니다~^^

재료
톳 130g
(4인기준)
당근 조금
(체 썰어서)
표고버섯 추천 톳밥 양념장
쪽파 많이
진간장 4스푼
들기름 2스푼
고춧가루 1스푼
다진 마늘 1스푼
깨소금 듬뿍


밥을 씻어서 내솥에 넣어줍니다.
평상시 보다 밥 물은 조~금 적게 잡아줍니다.

염장 톳이 아니라 물에 여러 번
헹구어 준비합니다. 이제 밥물에 양념을 해줄 거예요.

밥 2컵 기준으로 진간장 2스푼과
들기름 2스푼을 넣어줍니다.

마지막으로 톳과 당근을 모두 넣고
“백미” 취사하면 완성됩니다.^^

저는 애들이 버섯을 별로 안 좋아해서
빼고 했는데, 표고버섯 넣어보시는 거
추천합니다^^ 자 이번엔 양념장을 만들어 볼게요.

모든 양념장을 넣고 섞어주면 끝입니다^^

매번 신정에 떡국이 질리셨던 분들
지금 제철이 톳으로
맛있게 드셔보시는 건 어떨까요?^^

건강한 음식, 제철음식 드시고
올 한 해 건강하시길 바라요😉


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